好久沒更新文章啦😊 各位放寒假了嗎？最近在路上看到好多學生⋯ 應該猜的出來學生們大解放的日子即將來臨...

最近的訓練模式化為比賽期模式 重量比較大組數比較少⋯ 因為比賽期，所以近期練習影片就不方便上傳啦🤭 ...

今天日常訓練💪 很榮幸能遇到 #江啟一 老師的大駕光臨❤️ 這也是 #健而美健身院 第一任院長❗️ ...

#猛男早餐店💪 感謝我最帥的哥哥 #店長田祥 吃了自家開的早餐店17年了⋯ 別問我力量怎麼來的？該...

✈️✈️✈️ say goodbye 👣 很幸運能夠教到兩位來自澳洲的朋友們👦🏻👧🏻 他們都要回國啦...

🎉元旦快樂🎉 2018.01.01👉🏻新年第一練💪 (17)一起揮別2017🖐🏻🖐🏼🖐🏽🖐🏾🖐🏿 ...

㊗️大家2018年 新年快樂新年快樂新年快樂🎉 🗣每次叫小編錄影📹沒有一次認真餒😅 真是的，都不給...

選手不是神只是個凡人👤沒有天天Lucky Day的啦😂 每次都放日常影片，這次讓大家看看昨日失敗影...

🗣各位午安☀️ 小編👧🏻發現今年冬天好像不太冷⋯出了個大太陽 各位準備好動動身子了嗎🙌🏻 不管是在辦...

🗣各位午安🎄先祝大家 Merry Christmas. 今天在👉🏻林口 #成吉思汗健身館 舉辦《單...